Zeit für das, was trägt. Ein Retreat im Sommerlicht
Zeit für das, was trägt
Ein Retreat im Sommerlicht
Manchmal ist der Alltag so voll, dass wir kaum merken, wie wenig Raum wir für uns selbst haben.
Dieses Retreat lädt Sie ein, innezuhalten, Kraft zu tanken und Freude an Ihrer eigenen Lebendigkeit zu spüren.
Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Wochenende aus kreativen, achtsamen und bewegten Erfahrungen:
• Kunstbasierte Coaching Impulse helfen, neue Perspektiven zu entdecken und eigene Ressourcen sichtbar zu machen
• Meditation und Achtsamkeitsübungen bringen Ruhe und Klarheit in Kopf und Herz
• Bewegung, Rhythmus und Körperübungen lassen Sie wieder spüren, was Ihnen Energie gibt
• Naturerfahrungen laden zum Durchatmen und zur Erdung ein
• Austausch in der Gruppe schenkt Resonanz, Verbundenheit und Inspiration
• Entspannungsübungen unterstützen, Stress loszulassen und neue Energie aufzubauen.
Dieses Retreat ist für alle, die:
• sich eine Pause vom Alltag gönnen möchten
• ihre eigenen Kraftquellen entdecken und stärken wollen
• Freude, Lebendigkeit und kreative Erfahrungen erleben möchten
• Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven suchen
Egal, ob Sie gerne kreativ, meditativ, bewegend oder still sind, Sie finden genau die Impulse, die Sie persönlich stärken und tragen.
Kommen Sie an, lassen Sie los, genießen Sie die Gemeinschaft und nehmen Sie neue Energie, innere Balance und Freude mit nach Hause.
Dozentinnen: Iris Müller und Heike Holschneider
Iris Müller
Iris Müller ist Personal Coach, Resilienztrainerin und Artbased Coach. Mit Achtsamkeit, Humor und wissenschaftlich fundiert, unterstützt sie Menschen in Veränderungsprozessen, neue Wege zu finden. Spiritualität und ein humanistisches Menschenbild bilden die Wurzeln ihrer Arbeit und prägen ihre Haltung ebenso wie ihre Methoden
Heike Holzschneider
Heike Holzschneider ist Business-Coach, Burnout-Präventions-Coach, Fachkraft für Stressmanagement, Artbased Coach und Natur und Achtsamkeits-Trainerin. Sie begleitet Menschen einfühlsam und hilft dabei, innezuhalten, Kraftquellen zu entdecken und innere Balance zu stärken.
2026 Seminargebühr: je 280,00€ zuzügl. Pension