Qigong in Stille mit Bianca Jakobi - Präventionskurs-

Modernes Qigong und Stille zur Ruhe kommen im Kloster Steinfeld!
Genießen Sie 2-Tage Gesundheit und Natur
Mit frischer Energie und Klarheit zu mehr Lebensfreude!
(Präventionskurse nach § 20 SGB V Prävention)

Qigong Präventionskurs Genießen Sie modernes Qigong und Stille im Kloster Steinfeld.

Gesundheitsreisen im Klosterambiente bieten soviel mehr: Achtsamkeit, Orte der Stille und Erholung

- Auszeitinseln - Zeit für sich selbst!

Qigong Seminarwochenende

Genießen Sie modernes Qigong in liebevoller Achtsamkeit und Ruhe, um wieder bei sich selbst anzukommen!
An diesem Wochenende finden Sie in achtsamer Weise in die erholsame innere Ruhe - mit sanften, weichen und fließenden Qigong-Übungen und mit Meditationstechniken.
Die Qigong-Übungen sind aus dem stillen, bewegten und spontanen Formenkreis, sie sind langsam, weich und fließend ohne Verrenkungen.
Bei schönem Wetter können Qigong-Einheiten auch im Klostergarten stattfinden.
Zusätzlich haben Sie Zeit für sich zum Lesen, Relaxen und Spazierengehen im Labyrinth oder im Klostergarten der Stille.

Qigong

ist eine ca. 4.500 Jahre alte chinesische Selbstheilungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong wurde ursprünglich in daoistischen Klöstern Chinas entwickelt und kultiviert.  

Die fernöstlichen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen haben das Ziel, die Lebensenergie "Qi" zu stärken und zu regulieren - Balance von Yin und Yang.

Hierbei spielen Konzentration, Atemtechnik und Imagination eine wichtige Rolle. Qigong beeinflusst Körper, Geist und Seele im positiven Sinne. Bei regelmäßiger Praxis fördert Qigong Ihre Selbstheilungskräfte, wirkt schlaf- und stressregulierend und wirkt präventiv Burnout u.v.m. vor. 

Schwerpunkte

Körperwahrnehmung, Energieaufbau, Anregung der Selbstheilungskräfte. 

Das Kloster Steinfeld liegt auf der Route des Eifelsteigs sowie der historischen Römerstraße und ist ein idealer Ort, um mit Qigong in die Stille zu gehen.
Das Klosterambiente bietet soviel mehr: Orte der Stille und Ruhe, hervorragende regionale Küche, Unterkunft im historischen Klosterambiente oder im modernen, gehobenen 4**** Gästehaus.

Wir freuen uns auf ein energievolles und schönes Gesundheits- und Genusswochenende!

Die Anreise zum Seminar erfolgt bereits am Freitagabend

Dozentin: Bianca Jakobi

2025 Seminargebühr: je 280,00€ zuzügl. Pension

2026 Seminargebühr: je 280,00€ zuzügl. Pension

Die Qigong-kompakt- Präventionskurse werden mit mindestens
75,-€ bis 260,-€ von den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V Prävention bezuschusst!
Bitte setzen Sie sich vorab mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

BIANCA JAKOBI www.Qigong-International.eu
Lebt in Köln. Selbständige Qigong-Lehrerin mit gesetzlicher Krankenkassenzulassung §20 SGB V Prävention.
Unterrichtet in unterschiedlichen Kontexten Qigong,
bietet Einzel- und Gruppenkurse, Wochenendseminare
und Retreats im In- und Ausland. Studierte Kommunikationswirtin, WAK. Exam. Krankenschwester

Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an den Kloster- und Geländeführungen sowie an den botanischen Wanderungen auf eigene Gefahr geschieht.