Qigong Erholungswoche - Präventionskurs-

 Qigong-Erholungswoche im Kloster Steinfeld  (4-Tage Seminar)

 Modernes Qigong für neue Lebensenergie

 Mit Qigong in die Stille kommen und die Natur genießen.

 Präventionskurse nach § 20 SGB V Prävention 

Qigong Seminartage 

Genießen Sie modernes Qigong in liebevoller Achtsamkeit und Ruhe, um wieder bei sich selbst anzukommen!

In dieser Qigong-Erholungswoche finden Sie in achtsamer Weise in die erholsame innere Ruhe – mit sanften, weichen und fließenden Qigong-Übungen und mit Meditationstechniken. Die Qigong-Übungen sind aus dem stillen, bewegten und spontanem Formenkreis. Genießen Sie ein sehr schönes, entspanntes und ausgewogenes Qigong-Programm an allen Vormittagen und in den Abendstunden.  

Zusätzlich haben Sie Zeit für sich zum Lesen, Relaxen und Spazieren gehen im Labyrinth oder im Klostergarten der Stille. 

An einem weiteren Nachmittag findet eine ca.1,5 stündige Klosterführung statt.  Kloster Steinfeld gilt in seiner Gesamtanlage als eines der besterhaltenen klösterlichen Baudenkmäler des Rheinlandes und als Ort einer lebendigen, nunmehr tausendjährigen Kultur und Tradition. 

Qigong wurde ursprünglich in daoistischen Klöstern Chinas kultiviert und entwickelt. Qigong ist eine jahrtausendalte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) alle Übungen zusammenfasst, die im Körper die Lebensenergie „Qi“ steuern und beeinflussen. Die harmonischen Verbindungen von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung können leicht erlernt werden. Qigong beeinflusst im positiven Sinne Körper, Geist und Seele. Bei regelmäßiger Praxis fördert Qigong Ihre Selbstheilungskräfte, wirkt schlaf- und stressregulierend und beugt präventiv Burnout u.v.m. vor. 

Bei schönem Wetter können Qigong-Einheiten auch im Klostergarten stattfinden.

Dieser Qigong-kompakt-Präventionskurs nach § 20 SGB V Prävention wird von
den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75,- € und bis zu 100 % bezuschusst.
Bitte setzen Sie sich vorab mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

BIANCA JAKOBI www.Qigong-International.eu
Lebt in Köln. Selbständige Qigong-Lehrerin mit gesetz–
licher Krankenkassenzulassung §20 SGB V Prävention.
Unterrichtet in unterschiedlichen Kontexten Qigong,
bietet Einzel- und Gruppenkurse, Wochenendseminare
und Retreats im In- und Ausland. Studierte Kommuni-
kationswirtin, WAK. Exam. Krankenschwester.

2027 Die Qigong Erholungswoche kostet 410€ plus 10€ für die Klosterführung

zuzüglich Pension

Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an den Kloster- und Geländeführungen auf eigene Gefahr geschieht.