Feldenkrais mit Kathrin Hoyer

April 2026 Termin

Mit Feldenkrais zur Aufrichtung gegen die Schwerkraft - eine Balance zwischen Beugen und Strecken

Sich beugen und strecken; sich klein machen und wieder ganz groß … wie oft am Tag ist man in
der einen oder anderen Position, vielleicht sogar Gefühlslage? Was aber liegt dazwischen?
Beugen und strecken sorgen für Beweglichkeit in Brustkorb und Wirbelsäule. Diese ist essentiell,
um mit der Zeit zu einer ausbalancierten Aufrichtung des eigenen Körpers zu finden.
Wo wird sich diese Balance für Sie finden? Wirklich in der Mitte zwischen Beugung und
Streckung? Vielleicht ist es auch keine statische Position, sondern eine immerwährende
Bewegung, ein ständiger Wechsel zwischen Beugen und Strecken ohne überflüssige
Anstrengung?
Ich lade Sie ein, dies für sich selbst herauszufinden und schlussendlich zu genießen!

Juli 2026 Termin

Mit Feldenkrais aus der balancierten Aufrichtung zum schwungvollen Gang - sich Beugen
und Drehen
Ein runder, gleichmäßiger und müheloser Gang ruft ein angenehmes Körpergefühl hervor. Kinder
wissen das!
Wir - inzwischen erwachsen - bewegen uns nach erlernten Mustern, die diese Mühelosigkeit
manches Mal vermissen lassen, vielleicht sogar verhindern. Das ist ein normaler Prozess.
Allerdings sind wir ihm nicht ausgeliefert.
Ich möchte Sie einladen, mithilfe der Feldenkrais Methode an diesem Wochenende „das Gehen“
neu zu entdecken und vielleicht wieder „neu“ zu lernen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Suche
nach einem mühelosen und schwungvollen Gang zu begleiten - hinein in eine entspannte
Adventszeit!

KATHRIN HOYER

Studiendirektorin (Lehrerin für Mathematik und Chemie,

Ausbilderin in der Lehrerbildung an einem ZfsL für Mathematik und im Kernseminar),

Feldenkraispädagogin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Master Coach DVNLP

Dozentin: Kathrin Hoyer

Seminargebühr: 260,00 Euro zuzügl. Pension und Materialkosten